• Entfliehe der Hektik

  • und verweile im Herzen.

Über mich

„Die einzige dauerhafte Schönheit ist die Schönheit des Herzens.“ Rumi

Ich unterrichte seit über 25 Jahren Hauptberuflich Yoga. Meine erste Ausbildung erhielt ich 1998 in Los Angeles, wo ich für viele Jahre lebte und meine erste Yogaschule leitete. Yoga entdeckte ich bereits als Teenager und lies mich auch während meiner Karriere im Profitanz nie mehr los. Ich führe seit 18 Jahren das Planet Yoga in Zürich, welches ich auf Ende 2021 an eine neue Inhaberin abgebe um mich hier in Frauenfeld einem viel kleineren aber feinen Projekt zu widmen. Nach vielen intensiven Jahren als Inhaberin einer grossen Yogaschule möchte ich mich nunmehr meiner Familie und dem Unterrichten von Kleingruppen widmen, inneren und äusseren Raum gewinnen.


„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt darin zu wohnen.“ Theresa von Avila

Seit Juni 2021 lebe ich mit meiner Familie in Frauenfeld und möchte mein Yoga mit den Menschen hier in meiner Umgebung teilen. Ich habe die Grossstadt Hektik zufrieden hinter mir gelassen um mich im Thurgau auf Kleingruppen und individuelleres Schaffen zu konzentrieren.

Meine tiefe Liebe zum Yogaweg und meine Verbundenheit zu anderen Menschen gibt mir immer wieder den Antrieb, Yoga weiter zu vermitteln und diesen wunderbaren Schatz mit Menschen zu teilen.

„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“

Mein Yogastil ist geprägt von fliessender Dynamik, herausfordernd und doch federleicht, auch tiefgreifend und ruhig. Ich unterrichte vor allem das dynamische und herausfordernde Vinyasa Yoga und den äusserst regenerierenden Yin Yoga Stil, oft in Kombination.

Aber eigentlich ist es einfach mein Yoga, ganz aus dem Bauch heraus wie es sich über all die Jahre tief in mir drin verinnerlicht hat.


In meinem hellen und lichtdurchfluteten Yograum an der Zürcherstrasse 34 habe ich Platz für maximal 8 Teilnehmer. All meine Klassen und Workshops können nur auf Voranmeldung besucht werden.

Du kannst dich bei mir via: info@herzraum.yoga anmelden.

Meine Lektionen sind in Alle Levels und Anfänger Level aufgeteilt. Alle Levels eigenen sich für alle Teilnehmer, welche über wenig, bis viel Yoga Erfahrung verfügen, ich passe die Übungen individuell an.

Anfänger sollten sich erst in die Anfänger Klasse begeben und die nötigen Vorkenntnisse erarbeiten um danach mit einer soliden Grundbasis in alle Lektionen gehen zu können.